name: Davi Moura · Rumo
bio: Treinador de corrida. Do sofá aos 10 km em doze semanas, sem se machucar. Comece pelo plano grátis 👇
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Cupom de quem veio do Instagram
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title: Quem já correu
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★★★★★ Paula
Eu não corria nem atrás de ônibus. Fiz meus primeiros 10 km em novembro.
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★★★★★ Lucas
O ajuste quinzenal é o que faz diferença: o treino acompanha a semana que você teve.Davi Moura
Rumo · treino de corrida
Um exemplo do flows.md: pessoas, lugares e números são fictícios, e a página inteira é markdown.